仕事がキツイ。
キツイのは、仕事の内容もそうだが、ココロと体が不調のためかな。
他部署との調整、交渉で、結構ヤラレタ
くっそー、今日はどうしたんだ。
舌がまわらない、頭が回転しない、反撃できない、やられる。
やられると、マイナススパイラルに陥った。
ますます、落ちた。
酷い疲労感。
会社に居られない。
逃げてきた。
もう寝る。
仕事がキツイ。
キツイのは、仕事の内容もそうだが、ココロと体が不調のためかな。
他部署との調整、交渉で、結構ヤラレタ
くっそー、今日はどうしたんだ。
舌がまわらない、頭が回転しない、反撃できない、やられる。
やられると、マイナススパイラルに陥った。
ますます、落ちた。
酷い疲労感。
会社に居られない。
逃げてきた。
もう寝る。
どうなのかわからないけど
薬の量か 合わない強すぎるか
それで結構 舌がまわらない 頭も回転しない
とかありますよー だるさもすごい酷く出てきたり。
人によって薬の相性やその時の状況で
結構変わったりしまうー。
舌がまわらなくても頭が回転しなくても
それはそれでいいんですよっ
環境の変化って普通の元気な人だって結構精神的に
きちゃうものだし。
心と体はつながってて どうしても
心の思いと体がついていけない
バラバラになっちゃたりするんですよね。
すんごい ふかーーーーーーーーい
深呼吸とかラベンダーアロマのにおいをかいでみるとか
悩んだり傷ついたり色々考えたり
自分が成長してる証拠だよって以前旦那さんが
言ってくれました。
小さな一言で気持ちって落ち着いたりするもんですよねー。
この私 家事が大の苦手でしてー（笑
ものすごい気力をつかって頑張ってます。
だってねぇー 誰もが嫌がる雑用ですものぉー
汚いものばかりっすよ トイレ 風呂 排水溝とか
気持ちの持ちようかもしれないですけどね；；
旦那がいないと一人で外に出れないんですーーー
プチ引きこもり（笑